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音と色とチャクラ 【ファ】

2011-06-16 : ピアノレッスン
さて、今日は「音と色とチャクラ」の「ファ」をご紹介しましょう。

【ファ】

第4チャクラ:心臓・胸
ハートチャクラハートとも呼ばれています)

色:緑色



ハートチャクラはカラダでいうと、心臓・肺・循環器系・胸腺・横隔膜・内分泌腺それに、腕・肩・あばら骨などとも相互関係があります。

“呼吸”が浅くなったり、喘息・気管支炎や高血圧・充血性の心臓疾患・背中・肩の痛み、肺がん・乳がんなどにも効果を表すこともあります。



このハートチャクラは、恐怖心や依存症があるとなかなか開きません。

でも精神的・感情面で愛を感じたり人間関係が充実してくると、悲しみ・怒りなどが消え、“希望”が出てきて、ハートチャクラが開きます。



緑色は、心臓・肺の下部・血流・胸腺・消化器官の組織と連動していて、抑え込められた感情を開放して、元気・気力回復・そして若返りの効果も期待できます。

*--------------------------*

そこで、今日の魔法は…

(〃^∇^)ノ~エイ*・゜゜・*:.。..彡☆


『“ファ”は愛と自尊心の音色♪』


まず、自分のお腹の中に“浮輪”があるとイメージしてください。

そしてその“浮輪”いっぱいに、鼻から空気を入れます。


スゥ〜〜〜っと息を吸って、

一度止めて!「1・2」


今度はカラダのチカラを抜いて、

「ファ〜〜〜」と歌いながら、

大切な人のことを、

大切な動物のことを、

思って空気を出す出す出す出す・・・♪


ハイ止めて!「1・2」

また吸って・・・

と、繰り返します。



呼吸を意識する”ということは、“生きている”という実感を持つことです。

生きている”実感がわいたとき、愛を感じ、ハートチャクラハートが開きますよ!


開いたハートをピアノの音色にのせて、今日も明るく楽しいピアノレッスンライフを♪
*:゜・*:.。.*.。.:*・・*:.。*・
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コメント
fは第4チャクラではありませんか?
  • iwashit
  • 2014/04/10 8:21 AM
iwashitさま

ご指摘、ありがとうございます。
間違っておりましたので訂正いたしました。

これからも宜しくお願いいたします。
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